Este cursillo permite establecer un primer contacto con el medio acuático, para proporcionar seguridad y perder el miedo al agua, así como para aprender a nadar partiendo de los principios básicos de la natación: flotación, respiración, propulsión y coordinación. Se realiza en la piscina semi-profunda.

Con este cursillo de natación se mejora la técnica y la coordinación de los diferentes estilos de natación (crol, espalda, braza y mariposa), así como las habilidades acuáticas (desplazamientos, giros, saltos…). Se realiza en la piscina semi-profunda.

Cursillo orientado a aquellas personas que quieren continuar perfeccionando la técnica de los diferentes estilos de natació y seguir mejorando su forma física en el medio acuático trabajando diferentes métodos de entrenamiento. Se realiza en la piscina profunda.