Doncs doble enhorabona! Perquè tens un curs de natació dirigit específicament per a dones embarassades. Es realitza una feina adequada als teus canvis físics i psíquics durant el període de gestació. Es portarà a terme respectant els diferents processos d’evolució de l’embaràs amb l’objectiu de millorar la condició física en general.

Apunta’t, que ho notaràs!

Activitat dirigida a totes les mares que vulguin fer activitat física amb la possibilitat de venir acompanyada del seu nadó, recuperar l’estat de forma després del part o mantenir-lo durant la primera etapa de vida del seu fill (fins als 36 mesos). Recomanem començar l’activitat passades les sis setmanes després d’un part vaginal i vuit setmanes després d’un part per cesària

Apunta’t, que ho gaudiràs!